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6您可以采取的操作来保护自己免受与血管相关的脚截肢

2019年1月31日经过 Azura血管护理infopad.了解垫 Share
您可以采取六项操作以保护自己免受脚踏的血管相关的截肢

事故和创伤肯定会导致肢体和脚部流失,但也有进步疾病,包括 外周动脉疾病(垫) 这可能导致截肢。垫是一种由血管狭窄的渐进循环障碍,并降低血液流量,尤其是您的腿。血管相关的截肢是美国截肢的最常见原因,但这种结果可能是可预防的。 (一世)

正常和全核病症条件下动脉的横截面图像

根据一项研究,美国中有数百万人经历了截肢,每年进行185,000个新的截肢,这相当于每天多次截肢。肢体截肢的主要原因是血管疾病,包括糖尿病,糖尿病复合垫和没有糖尿病的垫。 (一世)

每年与截肢有关的医院费用总计超过80亿美元,这种救生手术经常消耗那些没有医疗保险的人的财务节约。 (ii)

统计数据令人恐惧,但有些事情可以降低血管相关截肢的风险,特别是血管相关的脚截肢,即使你已经被诊断出患有糖尿病或血管疾病,如垫子。

1.戒烟

吸烟外周动脉疾病图像吸烟可能是垫的最大风险因素之一 根据一项研究,垫子可能是一种比冠状动脉疾病(CAD)更重要的危险因素。研究人员表明,吸烟可能会干扰在垫中发现的脂蛋白代谢,血液凝固和血小板功能。 (iii)

如果您试图戒烟但未成功,请向医生询问可以帮助您退出的药物或治疗。

2.控制糖尿病并照顾脚

糖尿病是血管截肢的主要原因之一,特别是脚截肢,因为足溃疡是糖尿病的常见并发症。当胰岛素水平不受控制并且糖未正确代谢时,可能发生失明,心脏病发作,中风和足部溃疡的并发症。截肢也是一个问题。

美国糖尿病基金会建议:(四)

  • 每天检查你的脚,削减,肿胀或 糖尿病足溃疡.
  • 问你的医生关于特殊鞋子。
  • 每天洗澡,温和干燥。
  • 将乳液施加到你的脚上,但不在你的脚趾之间。
  • 保持脚趾甲修剪。
  • 穿袜子和鞋子全部或大部分时间。
  • 保护您的脚免受热和冷,以帮助防止糖尿病足溃疡。
  • 通过摆动脚趾优化血液流向脚部,坐着抬起脚,在坐着,而不是长时间穿越腿部。

膳食变化可能有助于控制胰岛素水平,但如果您无法控制糖尿病,请立即查看内分泌学家。如果您注意到糖尿病足溃疡或任何可能是垫子标志的任何非愈合足部溃疡,请立即与您的医生联系。

3.锻炼以避免血管截肢

与垫相关的主要风险因素之一是缺乏运动。诸如步行的运动可能有助于预防垫,如果您已经被诊断出患有垫,可能会减缓疾病的进展。

在开始任何运动计划之前咨询您的医生。

4.降低血压

垫高血压高血压是垫的危险因素 与糖尿病强烈关联 - 这两者都将您面临血管截肢的风险,特别是脚截肢。

除了饮食变化和运动外,还可以自然地帮助降低血压:

  • 喝少咖啡。
  • 减少酒精。
  • 减轻压力。
  • 降低盐摄入量。

如果血压很高,总是看到你的医生。

5.降低胆固醇

随着运动,饮食是自然减少胆固醇的最佳方式,这降低了在腿上发育血管溃疡的风险,这通常可能导致血管截肢的非治愈溃疡。

使以下饮食变更有助于降低胆固醇:

  • 避免反式脂肪。
  • 为您的饮食添加更多高ω-3食物,如油性鱼,种子和坚果。
  • 切出饱和脂肪。
  • 吃更多可溶的纤维。

在改变饮食之前与您的医生交谈。

6.寻求治疗或评估血管健康

避免动脉溃疡是拯救四肢的关键,早期治疗可以产生差异。血管专家是治疗和管理影响您血管的条件的专家。在Azura血管护理中,如果您已经被诊断患有垫并遭受症状,我们的血管专家可以对待您。

我们提供的一些微创治疗包括:

这些微创处理选项在门诊设置中进行,旨在恢复或改善血流到肢体,并帮助您避免截肢。

如果您已被诊断出来并对PAD有疑问或想咨询我们的血管专家了解治疗方案,请联系我们的办公室 866-lec-docs(534-3627)与血管专家安排预约.

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来源:
(i)Ziegler?Graham K,Mackenzie EJ,Ephraim Pl,Travison TG,Brookmeyer R.(2008)。估计美国肢体损失的普遍存在:2005年至2050年。物理医学和康复档案,89(3):422?9。
(ii) HCUP Nationwide Inpatient Sample (NIS). Healthcare cost and utilization project (HCUP). Rockville, MD: Agency for Healthcare Research and Quality; 2009, accessed October 23, 2018, from //www.ahrq.gov/data/hcup/index.html.
(iii) Lu, JT, Creager, MA. 2004 Fall; 5(4):189-93. The relationship of cigarette smoking to peripheral arterial disease. Accessed December 12, 2018, from //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15580157.
(iv) American Diabetes Association. (2014) Foot care. Accessed October 23, 2018 from http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/foot-complications/foot-care.html.